预防家族性乳腺癌：4种有效方法

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，而家族性乳腺癌则占据了其中的一部分。为了降低家族性乳腺癌的发病风险，以下四种策略被广泛认可并推荐。

1. 遗传咨询

如果你有家族史，或者你的家族中有非常年轻的早发性乳腺癌或卵巢癌患者，考虑接受遗传咨询是非常重要的。通过遗传咨询，你可以更好地了解自己的风险，并采取相应的预防措施。

2. 药物干预

某些药物如他莫昔芬、雷洛昔芬和芳香酶抑制剂被证明可以降低乳腺癌的发病风险。然而，在使用这些药物之前，需要注意一些禁忌症和可能的副作用，特别是年龄依赖性风险。

3. 手术干预

对于有乳腺癌高发风险的女性，进行减少风险的乳房切除术是一种有效的预防措施。这种手术适用于那些有BRCA1/2或其他强烈倾向性基因突变、明显的家族史、LCIS或前胸部RT<30y的女性。同时，双侧输卵管卵巢切除术和保留乳头乳房切除术也是可选的手术方式。

4. 生活方式干预

健康的生活方式也可以帮助降低乳腺癌的发病风险。例如，定期锻炼、控制体重、避免使用性激素类药物、限制饮酒和母乳喂养等都被认为是有效的预防措施。