药用水果——橄榄
橄榄,又称青果,是一种营养价值丰富的水果。在我国,橄榄被誉为‘果中珍品’,不仅口感独特,还具有很高的药用价值。
橄榄中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸,具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等功效。对于一些常见的疾病,如咽喉炎、咳嗽、口腔溃疡等,橄榄都有一定的辅助治疗作用。
咽喉炎是常见的呼吸道疾病,主要表现为咽喉疼痛、吞咽困难等症状。橄榄具有清热解毒的作用,可以缓解咽喉疼痛,减轻炎症反应。患者可以将橄榄切片,用开水冲泡饮用,每天多次,有助于缓解咽喉炎症状。
咳嗽是常见的呼吸道症状,橄榄具有润肺止咳的作用。将橄榄切片,加入适量冰糖,炖煮成橄榄糖,每天服用,可以缓解咳嗽症状。
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,主要表现为口腔黏膜出现溃疡面,疼痛不适。橄榄具有生津止渴、清热解毒的作用,可以缓解口腔溃疡症状。患者可以将橄榄切片,用开水冲泡,漱口,每天多次,有助于缓解口腔溃疡症状。
此外,橄榄还具有抗肿瘤、抗病毒、降血脂等作用。常吃橄榄,对身体健康大有裨益。
然而,橄榄性寒,脾胃虚寒者应适量食用。患有慢性疾病的患者,最好在医生指导下食用橄榄。
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