剧烈运动后暴吃冷饮 18岁男孩看急诊

　　在炎热的夏季，剧烈运动后立即食用大量冷饮已成为许多年轻人的习惯。然而，这样的行为却可能引发一系列健康问题。近日，龙华医院急诊室就接诊了一名因剧烈运动后暴饮冷饮而出现急性胃肠炎的18岁男孩。

　　据医生介绍，该男孩在室外剧烈运动后，贪图一时凉爽，大量饮用冷饮。几个小时后，他出现了肚子痛、腹泻、发烧、浑身无力的症状。经过检查，医生初步诊断为急性胃肠炎，并给予相应的治疗。

　　医生提醒，夏季高温，人体出汗较多，剧烈运动后，胃肠道功能受到一定影响，此时食用大量冷饮，容易导致胃肠道刺激，引发急性胃肠炎等疾病。

　　夏季运动，应注意以下几点：

　　1. 适量运动：避免长时间、高强度运动，以免造成身体过度疲劳。

　　2. 逐渐适应：在夏季运动前，应逐渐适应高温环境，避免突然进行剧烈运动。

　　3. 合理补水：运动后，应适量饮用温开水或淡盐水，避免饮用大量冷饮。

　　4. 避免暴饮暴食：运动后，应避免立即进食，以免加重胃肠道负担。

　　5. 注意休息：运动后，应充分休息，避免过度劳累。

　　此外，夏季是急性胃肠炎的高发期，市民应保持良好的饮食习惯，避免食用不洁食物，预防急性胃肠炎的发生。