夏季常备的单味中药

夏季天气多变，高温潮湿，人体容易出现不适症状。除了注意饮食和休息，合理使用中药也可以有效缓解夏季常见病痛。

藿香具有解暑化湿、理气和胃的功效，适用于治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、腹泻等症状。佩兰具有解暑、化湿、醒脾的作用，可缓解头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等症状。荷叶具有解毒清热的作用，适用于治疗中暑头闷、痱毒、身痒等症状。

香薷具有发汗解表、祛暑化湿的作用，适用于治疗受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症状。西瓜翠衣具有清暑、止渴、利尿的作用，适用于治疗中暑心烦、躁热、口渴、小便短少等症状。竹叶具有清热、利尿的作用，适用于治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅等症状。丝瓜皮具有清暑热、止烦渴的作用，适用于治疗中毒、心烦、口渴等症状。

夏季使用中药时，应根据个人体质和具体症状选择合适的药物。如有疑问，请咨询专业医师。

除了使用中药，夏季还应注重日常保养，如保持室内通风、适量运动、多喝水等，以预防夏季常见病痛。