随着夏季的到来,空调成为了我们生活中不可或缺的伙伴。然而,空调在给我们带来凉爽的同时,也带来了一种常见的疾病——空调病。其中,女性更容易受到空调病的困扰。那么,空调病为何偏爱女性呢?下面我们就来了解一下。
首先,女性相较于男性,体质较弱,对外界温度变化的适应能力较差。当从炎热的室外突然进入温度较低的室内,强烈的温差会破坏人体自身的调节功能,导致空调病的发生。常见的症状包括注意力不集中、头晕、头痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛等,甚至可能出现月经不调、痛经等症状。
其次,女性由于工作性质的原因,大部分时间都在室内办公,更容易接触到空调。空调房间的气流方向经常变换,气流速度增加,空气热量不断变动,这些因素干扰了人体皮肤对外界的反应,削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护。同时,空调房间干燥而又温度适宜,病菌和病毒易于在空气中生存,更容易引发多种疾病。
最后,女性的着装也是导致空调病偏爱女性的一个原因。夏季女装大多短衣短裙,衣料单薄,长时间在温度较低的空调房间里呆着,环境温度过低会使血管收缩、血液流动不畅甚至肌肉痉挛,进而引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛,严重者可出现月经不调、痛经。
为了预防空调病,女性朋友们在使用空调时需要注意以下几点:
1. 经常开窗换气,保持室内空气清新。
2. 空调温度不宜过低,室温宜保持在24℃~25℃左右。
3. 避免室内外温差过大,室内外温差不可超过7℃。
4. 定期清洗空调。
5. 避免冷风直吹。
6. 多进行户外活动。
7. 选择合适的衣物,尽量选择吸汗的棉质面料衣服。
8. 进入有空调的房间内及时添加衣物。
9. 避免穿着过紧的收腹裤、提臀裤。
10. 长时间伏案工作的人应每隔一小时就站起来活动活动肢体。
11. 下班回家后洗个温水澡,自行按摩一番。
12. 适当运动。
如果不慎患上空调病,轻者可以服用藿香正气水(胶囊、丸)、藿香祛暑胶囊等中成药治疗,一般很快即可痊愈。重者应尽快到医院就诊。
文章 脸上、胸前、后背都长痘痘,两年多了怎么办?
跨界医疗探索者
文章 肚子到私处有气味,中药喝了一个星期没效果怎么办?
医者荣耀
文章 40岁单身,两年来虚症不断,怕热出汗、右胁肝部胀、腰痛、掉头发、记忆力差等多种症状,求助
数字健康领航者
文章 澳门秋季中暑预防与家庭护理策略
生物医疗创新站
文章 澳门夏季如何有效预防中暑
生命之光传递者
骆长永
主治医师
中医呼吸科
北京中医药大学东方医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科