今冬明春可能爆发流感

随着冬季的到来，流感病毒也开始活跃。据世界卫生组织顾问Arnold S.Monto博士预测，今年我国可能再次面临流感疫情。流感作为一种传染性极强的疾病，每年都会给全球带来巨大的健康负担。

流感病毒主要通过空气传播，人群聚集的场所如学校、医院等更容易发生流行。我国流感疫情形势严峻，每年有近亿人感染流感，其中重症流感病例数百万，死亡人数达到数十万。

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。今年的流感疫苗包含了甲一型福建株、甲三型上海株和乙型新嘉里多尼亚株三个亚型，能够有效预防流感病毒。

除了接种疫苗，日常生活中我们还应该注意以下几点：

• 勤洗手，保持良好的卫生习惯。
• 保持室内通风，避免人群聚集。
• 加强锻炼，提高自身免疫力。
• 注意保暖，预防感冒。

如果您不幸感染了流感，请及时就医。医生会根据您的病情给予相应的治疗建议，如抗病毒药物、对症治疗等。

北京第六医院保健科孟景霞医生提醒，接种流感疫苗后可能会出现轻微不适，如发热、肌肉酸痛等，属正常现象。如果不适症状加重或出现过敏反应，请及时就医。