死亡在梦中来临 大脑忘记向呼吸系统发指令

      随着年龄的增长，人们在睡梦中突然死亡的现象越来越受到关注。一项新的研究发现，这种所谓的“睡梦中死亡”可能与大脑忘记向呼吸系统发出指令有关。随着年龄的增长，大脑中的细胞逐渐丧失，导致负责监控呼吸的“指挥部”失灵，从而引发呼吸中断，最终导致死亡。

　　大脑中的“指挥部”被称为PBC（pre-Botzinger complex），它位于大脑的特定区域，负责监控呼吸的正常进行。在清醒和睡眠状态下，PBC都在无声无息地工作着。然而，随着年龄的增长，PBC细胞逐渐丧失，导致其功能受损，从而引发呼吸中断。

　　睡眠呼吸暂停是一种常见的疾病，它也是由PBC失灵引起的。患有睡眠呼吸暂停的患者往往会在夜间出现呼吸中断，导致供氧不足。虽然这种病症会导致患者醒来，但严重的缺氧仍然可能引发心脏停止或中风。

　　研究发现，进入老年时代最典型的特征就是PBC细胞的丧失。随着年龄的增长，大脑最多能够补偿已丧失的PBC细胞60%，而剩下的亏空将导致呼吸在睡眠中遭受破坏。目前，我们尚没有关于梦中死亡的统计资料，因为这种死亡并没有被列为常规的死亡原因。

　　为了预防睡梦中死亡，我们建议老年人注意以下几点：

　　1. 定期进行健康体检，及时发现并治疗睡眠呼吸暂停等疾病。

　　2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

　　3. 加强体育锻炼，增强体质。

　　4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

　　5. 注意保暖，避免感冒等疾病。