是天天“喂养癌细胞”

近年来，癌症一直是困扰人类健康的重大疾病。而近年来，一项新的研究成果为癌症治疗带来了新的希望——《中国医生用小苏打“饿”死了癌细胞！》这一新闻在朋友圈广泛传播，引起了人们对癌症治疗的关注。

浙江大学肿瘤研究所的胡汛教授介绍，癌细胞也需要“吃”东西才能生存。他们通过使用碳酸氢钠（小苏打）去除肿瘤内的氢离子，从而剥夺癌细胞的生存条件，达到治疗癌症的目的。虽然这项研究还处于试验阶段，但已经证明了“癌细胞也需要‘吃’东西才能生存”的原理。

那么，哪些不良的生活习惯会在无形中“喂养”癌细胞呢？以下列举几种常见的致癌因素：

1. 过多的糖分摄入

过多摄入糖分会增加患癌风险，尤其是胰腺癌。糖分摄入过多会导致胰岛素大量分泌，损伤胰岛细胞，成为诱发胰腺癌的潜在因素。因此，建议控制糖分的摄入量，每人每天糖的摄入量最好控制在50克以内。

2. 不良饮食习惯

偏爱肉类，不爱吃素菜会导致蛋白质、脂肪摄入过多，降低肠胃蠕动速度，导致食物分解慢，毒素在体内积累，从而引发肠癌。建议保持果蔬和肉类的比例在5：1，并保持每天一次排便。

3. 腌制食品

腌制食品中含有亚硝胺类化合物，这是一种很强的致癌物，是引发胃癌的元凶。因此，建议少吃腌制食品，如腌酸菜、腌肉等。

除了以上不良生活习惯外，以下因素也可能增加患癌风险：

1. 吸烟、饮酒

吸烟和饮酒是导致多种癌症的常见因素，如肺癌、口腔癌、肝癌等。

2. 长期接触致癌物质

如石棉、苯、甲醛等化学物质，长期接触可能导致癌症。

3. 遗传因素

家族中有癌症病史的人，患癌风险较高。

为了降低患癌风险，我们应养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。同时，定期进行体检，做到早发现、早治疗。