是天天“喂养癌细胞”
近年来,癌症一直是困扰人类健康的重大疾病。而近年来,一项新的研究成果为癌症治疗带来了新的希望——《中国医生用小苏打“饿”死了癌细胞!》这一新闻在朋友圈广泛传播,引起了人们对癌症治疗的关注。
浙江大学肿瘤研究所的胡汛教授介绍,癌细胞也需要“吃”东西才能生存。他们通过使用碳酸氢钠(小苏打)去除肿瘤内的氢离子,从而剥夺癌细胞的生存条件,达到治疗癌症的目的。虽然这项研究还处于试验阶段,但已经证明了“癌细胞也需要‘吃’东西才能生存”的原理。
那么,哪些不良的生活习惯会在无形中“喂养”癌细胞呢?以下列举几种常见的致癌因素:
1. 过多的糖分摄入
过多摄入糖分会增加患癌风险,尤其是胰腺癌。糖分摄入过多会导致胰岛素大量分泌,损伤胰岛细胞,成为诱发胰腺癌的潜在因素。因此,建议控制糖分的摄入量,每人每天糖的摄入量最好控制在50克以内。
2. 不良饮食习惯
偏爱肉类,不爱吃素菜会导致蛋白质、脂肪摄入过多,降低肠胃蠕动速度,导致食物分解慢,毒素在体内积累,从而引发肠癌。建议保持果蔬和肉类的比例在5:1,并保持每天一次排便。
3. 腌制食品
腌制食品中含有亚硝胺类化合物,这是一种很强的致癌物,是引发胃癌的元凶。因此,建议少吃腌制食品,如腌酸菜、腌肉等。
除了以上不良生活习惯外,以下因素也可能增加患癌风险:
1. 吸烟、饮酒
吸烟和饮酒是导致多种癌症的常见因素,如肺癌、口腔癌、肝癌等。
2. 长期接触致癌物质
如石棉、苯、甲醛等化学物质,长期接触可能导致癌症。
3. 遗传因素
家族中有癌症病史的人,患癌风险较高。
为了降低患癌风险,我们应养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式。同时,定期进行体检,做到早发现、早治疗。
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