孕期选胎教音乐应避免7误区

孕期胎教音乐的选择和运用一直是孕妈妈们关心的话题。然而，许多人对胎教音乐存在一些误区，以下列举了常见的七个误区，帮助孕妈妈们正确进行音乐胎教。

误区一：胎教音乐就是世界名曲

许多人误以为胎教音乐就是世界名曲，但实际上并非如此。好的胎教音乐应该是旋律舒缓、节奏明快、让人心情愉悦的音乐。例如，大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声，还有《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等，都是不错的选择。

误区二：胎教音乐要放在肚皮上听

将胎教音乐放在肚皮上听，实际上是一种强迫胎儿听音乐的做法。只要准妈妈处在有音乐的环境中即可，音量也不宜过大。

误区三：听得越多越好

胎儿和大人一样，有作息时间。因此，胎教音乐应该选择胎儿清醒且活跃的时候播放，休息的时候停止。

误区四：怀孕十个月，都听一种曲

孕期的不同阶段，胎教音乐的选择也应该有所不同。早期可以选择轻松愉快的音乐，中期可以选择更丰富的音乐，如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲等。怀孕七个月以上，可以选择柔和欢快的音乐，帮助孕妇缓解紧张情绪。

误区五：胎教音乐不需要准爸爸配合

胎教音乐不仅仅是准妈妈一个人的事，也需要准爸爸的配合。准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿，和他说说悄悄话，进行良好的亲子互动。

误区六：准爸妈的情绪配合不重要

胎教音乐时，准爸妈的情绪配合也很重要。准妈妈应该保持心情愉快，随着乐曲的展开，还可以加入丰富的想象，让胎儿也能感受到音乐的魅力。

误区七：胎教时间越长越好

胎教音乐的时间要相对固定，每次20-30分钟，每天可在固定时间听2次。音量以75-80分贝为宜。