揭秘最易得癌的十类人

癌症作为一种严重的疾病，一直困扰着人们的健康。近年来，随着科学研究的不断深入，我们对癌症的认识也在逐渐提高。那么，哪些人群更容易患上癌症呢？《每日邮报》、《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织、美国国家癌症研究所等机构的研究，总结出了以下十类易患癌症的人群。

1、个子过高：研究发现，身高每增加10厘米，患癌风险就增加16%。这可能是因为个子较高的人群更容易暴露于致癌物质中，或者与遗传因素有关。

2、爱吃红肉：红肉中的某些成分可能具有致癌作用。研究发现，经常食用红肉的人群，患直肠癌和结肠癌的风险较高。

3、喝烫茶：过热的茶水会刺激食道黏膜，增加食道癌的风险。建议饮用温度适中的茶水。

4、常熬夜：熬夜会打乱生物钟，影响褪黑激素的分泌，降低免疫力，增加患癌风险。

5、缺乏维生素：维生素A、C、E等具有抗氧化作用，可以降低患癌风险。建议通过食物摄入充足的维生素，必要时可补充维生素制剂。

6、高密度脂蛋白过低：高密度脂蛋白被称为“好胆固醇”，过低水平会增加患癌风险。

7、夫妻中有一人患癌：夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影响，因此夫妻一方患癌，另一方患癌的风险也会增加。

8、憋小便：憋尿会导致尿液中毒素积累，刺激膀胱黏膜，增加患膀胱癌的风险。

9、父母得癌症：遗传因素在癌症发生中起着重要作用。父母患有癌症，子女患癌的风险也会增加。

10、吸烟者：吸烟是多种癌症的重要诱因，包括肺癌、口腔癌、食管癌等。