生活中可能引起人类致癌的因素

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生活中,许多因素都可能增加患癌症的风险。虽然目前还没有完全量化各种风险因素的具体影响,但一些常见因素的风险程度已经得到了初步评估。

吸烟是已知的最主要的致癌因素之一,与80%的美国女性肺癌有关,还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌的风险。随着年龄的增长,人体细胞衰老,不良行为和外部环境的影响也会增加癌症风险。55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。

日晒也是重要的致癌因素,65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。遗传因素虽然只占5%-10%,但家族遗传史对于某些癌症的发病风险仍然具有重要影响。

肥胖症、饮酒、饮食、不运动等不良生活习惯也会增加癌症风险。肥胖会提高体内多种激素水平,为癌症提供温床。每天饮酒会增加乳腺癌危险,酗酒更危险。红肉和加工肉食会增加结肠癌危险,甜饮料会增加肥胖症几率,从而增加癌症风险。经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。

避孕药和辐射也与某些癌症有关联。含雌激素的避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险。停止服用避孕药,其致癌危险会随之下降。生活中到处都有辐射,辐射较强的医学检查危险性更大,但必要检查不可少。

压力、手机和双酚A等也可能增加癌症风险。长期压力会影响到免疫系统和DNA修复,不利癌症预防。近距离打手机损健康,手机免提可能更有助于防癌。多项动物实验表明双酚A(多含于塑料制品中)会增加癌症危险,因此最好避免接触。

然而,一些常见的因素,如甜味剂、咖啡因和止汗药,目前没有确切证据表明它们会致癌。

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