高温预警背后的“制度困境”

随着全球气候变暖，高温天气已成为常见的自然灾害。高温天气对人们的身体健康造成严重影响，可能导致中暑、热射病等疾病。中暑是指因高温环境下人体体温调节功能失调，导致体温过高，出现头晕、恶心、乏力等症状。严重者可出现昏迷、抽搐甚至死亡。热射病是一种严重的热应激性疾病，表现为高热、无汗、意识障碍等，死亡率较高。

高温天气下，预防中暑和热射病至关重要。首先，要注意保持室内通风，避免长时间暴露在高温环境中。其次，要保证充足的饮水，避免脱水。此外，还要注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，补充电解质。对于从事户外工作的劳动者，要采取必要的防护措施，如穿戴防晒衣物、佩戴遮阳帽等。

中暑和热射病的治疗主要包括降温、补水、纠正电解质紊乱等措施。降温可以通过物理降温（如使用冰袋、冷水擦拭等）和药物降温（如使用退烧药）进行。补水可以通过口服或静脉输液的方式进行。纠正电解质紊乱可以通过补充电解质溶液进行治疗。

高温天气对孕妇、老年人和婴幼儿等特殊人群的危害更大。孕妇在高温天气下容易中暑，影响胎儿健康。老年人由于身体机能下降，对高温的耐受能力减弱，容易发生中暑和热射病。婴幼儿体温调节功能不完善，容易发生脱水和中暑。因此，这些特殊人群在高温天气下要特别注意防护。

医疗机构要加强高温天气下的医疗救治工作，提高对中暑和热射病的识别和救治能力。同时，要加强健康教育，提高公众对高温天气危害的认识，增强自我防护意识。