在我们的日常生活中，身上长肿块的情况时有发生，但很多人对此并不重视。事实上，这些看似不起眼的肿块，有10%的可能性是恶性肿瘤，其中最常见的便是肉瘤。

河南省肿瘤医院骨与软组织科主任蔡启卿指出，虽然大多数肿块是良性的，如脂肪瘤等，但仍有大约10%的肿块是恶性肉瘤，甚至良性肿瘤也有极小可能性转变为恶性。

那么，如何判断身上的肿块是良性还是恶性呢？蔡启卿建议，医生可以通过触摸肿块的生长情况，并结合核磁共振等检查手段进行判断。核磁共振可以清晰地显示瘤子内部的情况，如血供、均匀度等，对于怀疑恶性的肿块，核磁共振是非常必要的。

蔡启卿还提到，以下几种情况需要特别警惕：肿块活动度差、肿块质地硬、肿块有疼痛感、肿块边界不清晰、肿块生长速度过快。

对于肉瘤的治疗，蔡启卿强调，根治性切除术是主要手段。手术前需要进行核磁共振检查，明确手术位置和范围，以确保切除干净。同时，术后还需进行化疗等辅助治疗，以降低复发率。

此外，蔡启卿还提醒，对于皮肤上的瘤子，如黑色素瘤等，不建议进行穿刺、激光或冷冻治疗，因为这些治疗方法可能刺激瘤子，加速其生长和转移。