推拿按摩“禁忌”

推拿按摩，作为中医特色疗法，在日常生活中被广泛用于缓解颈腰椎劳损、疲劳紧张等疾病。这种治疗方式不仅经济简便，不受时间、地点、气候条件的限制，而且平稳可靠，易学易用，副作用小，因此受到许多人的喜爱。

广东省第二人民医院康复理疗科副主任医师温优良指出，推拿按摩并非人人适用，以下人群应避免接受推拿：

1. 体质虚弱、患有严重心血管疾病或高龄体弱者；

2. 患有感染、严重皮肤病，如急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烫伤、皮肤溃疡、肿瘤等；

3. 患有严重血液学疾病，如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血；

4. 女性生理期、怀孕五个月以上的孕妇；

5. 发烧高热者；

6. 急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者；

7. 脱臼、拉伤患者。

此外，温主任提醒，即使在日常生活中互相帮助按摩，也应选择简单的肌肉放松方法，避免造成严重损伤。

推拿按摩虽然方便、安全，但选择合适的按摩方法和部位同样重要。以下是一些建议：

1. 选择正规医疗机构接受推拿按摩，确保治疗效果和安全；

2. 了解自己的身体状况，如有不适，及时停止按摩；

3. 推拿按摩后，适当休息，避免剧烈运动；

4. 针对不同的疾病，选择合适的推拿按摩方法。