经期前后嗜睡该怎么办

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经行嗜睡,即经期前后出现嗜睡症状,是女性常见的月经病之一。中医认为,经行嗜睡主要与脾虚湿困、气血不足、肾精亏损等因素有关。

一、脾虚湿困型经行嗜睡

这类患者多表现为形体肥胖、浮肿、气喘、食欲不振、胃脘满闷、白带量多、质粘稠等。治疗上,可选用太无神术散,方剂组成为苍术、陈皮、藿香、厚朴、石菖蒲、生姜、红枣等。于经前5天开始服用,经后停服。

二、气血不足型经行嗜睡

这类患者多表现为少气懒言、倦怠乏力、头晕目眩、心悸不安、月经量少、色淡质稀等。治疗上,可选用十全大补汤加减,方剂组成为党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地、黄芪、肉桂、川芎等。于经前出现嗜睡时开始服用,服至月经干净,一般以每次连续用药5~8剂为宜。

三、肾精亏损型经行嗜睡

这类患者多见于频繁人工流产的妇女,表现为经行倦怠善眠、耳鸣耳聋、神情呆滞、精力不支、腰膝酸软、月经延后、经量偏少等。治疗上,可选用河车大造丸,方剂组成为紫河车、熟地、炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝、龟板、黄柏等。长期服用,效果尚可。

四、日常保养

1. 加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,增强体质;2. 饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品,适量多吃西瓜、甜萝卜等;3. 注意休息,保持良好的作息时间。

五、医院科室

经行嗜睡患者可前往妇科就诊,寻求专业医生的帮助。

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