常喝绿茶者不易患帕金森

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。该病的主要特征是运动障碍，包括震颤、僵硬、运动迟缓和姿势平衡障碍等。

帕金森病的病因尚不完全清楚，但研究表明，遗传、环境因素和年龄都可能与其发病有关。

绿茶和咖啡中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和咖啡因，这些物质可以保护大脑神经元，延缓帕金森病的发生。

除了绿茶和咖啡，以下措施也有助于预防帕金森病：

1. 适量运动：保持身体活动，有助于促进血液循环，增强身体免疫力。

2. 均衡饮食：多吃富含抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

3. 避免接触有害物质：减少接触有害化学物质，如农药、重金属等。

4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于提高免疫力，降低患病风险。