孕期最常见的疾病排行榜

孕期，准妈妈们不仅要关注胎儿的健康，也要关注自己的身体变化。然而，有些孕期疾病发病率较高，让准妈妈们防不胜防。以下是一些孕期常见疾病的介绍，希望能帮助准妈妈们更好地了解和预防这些疾病。

一、痔疮

痔疮是孕期最常见的疾病之一，其发病率高达76%。这是由于孕期子宫增大，压迫盆腔静脉，导致血液回流不畅，从而引发痔疮。预防痔疮，准妈妈们应注意饮食调理，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免辛辣刺激性食物。同时，保持良好的排便习惯，适当进行提肛运动，有助于预防和缓解痔疮。

二、牙龈炎

牙龈炎是孕期常见的口腔疾病，发病率约为50%。孕期激素水平的变化会导致牙龈组织对细菌的抵抗力下降，容易发生牙龈炎。预防牙龈炎，准妈妈们应注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，并避免使用硬毛牙刷。此外，补充维生素C和钙质，有助于增强牙龈组织的抵抗力。

三、妊娠高血压

妊娠高血压是孕期严重的并发症，发病率约为10.32%。妊娠高血压会导致胎儿发育迟缓、胎盘早剥等严重后果。预防妊娠高血压，准妈妈们应定期进行产前检查，监测血压和尿蛋白情况。同时，保持良好的饮食习惯，适当运动，控制体重增长，有助于预防和控制妊娠高血压。

四、孕期糖尿病

孕期糖尿病是孕期常见的代谢性疾病，发病率约为4%-8%。孕期糖尿病会导致胎儿发育异常、巨大儿等风险。预防孕期糖尿病，准妈妈们应注意饮食控制，避免摄入过多糖分，定期进行血糖监测。

五、孕期感染

孕期感染是孕期常见的疾病，包括感冒、尿路感染、生殖道感染等。预防孕期感染，准妈妈们应注意个人卫生，避免接触感染源，如有感染症状应及时就医。