轻微神经衰弱可以自愈吗？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 神经内科 主任医师 吕志勤

轻微神经衰弱是存在自愈的可能的。

轻度神经衰弱的患者，可以通过自主调节心理状态、维持情绪稳定、不轻易生气、转移注意、参加社会活动、参加体育锻炼和体质锻炼等方式来缓解焦虑、抑郁等情绪。同时改善睡眠环境、保证充足的睡眠、养成良好的睡眠习惯，从而改善睡眠质量。通过以上这些努力，轻度神经衰弱的患者会逐渐自行康复。

而对于重度的神经衰弱患者，因为已经造成焦虑抑郁的表现，以上的努力是难以奏效，还需要进行正规的治疗，如接受心理治疗、充分认识疾病的本质、消除焦虑和紧张情绪、培养健全的人格。在医生的指导下，口服如抗焦虑药、抗抑郁药和镇静催眠药物等药物，这类药物可以起到松弛情绪、镇静安定的作用，能够帮助患者消除症状，增强患者的信心。经过以上的综合治疗，大部分神经衰弱患者都能够得到缓解。