得了结缔组织病日常需要注意什么？

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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

得了结缔组织病，日常生活需要注意以下几点：

一、在平时生活中一定要控制好饮食，要避免吃过多高盐、高脂等食物，要多以清淡易消化的饮食为主，也要多吃一些富含维生素和钙质的食物。

二、对于有不良嗜好的人群，比如吸烟、饮酒等。一定要及时纠正，也需要远离二手烟，以免对患者的肺部以及肝脏造成损害。

三、需要适当和家人朋友进行交流，更好的缓解内心存在的压力，以免患者出现焦虑、抑郁等情况。

四、也可以根据自身的实际情况进行有氧锻炼，比如做瑜伽、跑步，可以增强自身的抵抗力，而且不会加重病情。

五、患者需要定期到医院进行复诊，掌握自身病情的恢复情况，以便于修改治疗方案。