股四头肌腱末端病

股四头肌是人体最大的肌肉之一，其腱末端止于髌骨上缘，负责膝关节的伸直。然而，当股四头肌腱末端受到过度使用或损伤时，就会发生股四头肌腱末端病，这是一种常见的运动损伤。

这种疾病多见于跑步、跳跃等运动，由于膝关节在屈曲20度～60度时伸膝力臂最大，股四头肌发力增强，长期累积出现肌腱慢性劳损，引起局部炎性病变。

患者常在运动后感到膝关节上方或大腿远端不适，症状时轻时重，逐渐出现伸膝发力时髌骨上缘疼痛，影响膝关节发力，运动能力下降。下肢半蹲位发力，上下楼，远距离行走、跑步，膝部用力伸直时大腿远端疼痛加重。

诊断股四头肌腱末端病主要依靠触诊和影像学检查。医生会进行局部触诊，检查是否有压痛，并观察腱止部在髌上囊滑动时的粗糙、摩擦感。同时，超声检查和MRI可以帮助医生观察到肌腱附着点的水肿、局灶性低回声区或弥散性低回声区等病变。

治疗股四头肌腱末端病的方法主要包括运动疗法和物理因子治疗。运动疗法包括加强膝关节周围肌群的肌力训练，进行推髌骨，恢复髌骨的活动轨迹等。物理因子治疗则包括冷敷、超短波、干扰电疗法、超声疗法、冲击波治疗和磁疗等。

此外，患者还需要注意日常保养，避免过度使用膝关节，加强股四头肌的力量训练，以预防股四头肌腱末端病的发生。

股四头肌腱末端病是一种常见的运动损伤，了解其病因、症状、诊断和治疗方法，对于预防和治疗该疾病具有重要意义。