意外怀孕难保宝宝“质量”

意外怀孕，往往让人措手不及。然而，临床研究表明，这些突如其来的“意外宝宝”往往面临着更高的风险。

首先，非计划怀孕可能导致孕前准备不足。例如，叶酸补充、疫苗接种等关键措施往往被耽误，从而增加了胎儿患神经管畸形等先天缺陷的风险。

其次，非计划怀孕的女性更容易出现孕期并发症，如妊娠糖尿病、高血压等，这些并发症可能对胎儿发育产生不利影响。

此外，非计划怀孕的女性往往面临更大的心理压力，这也会对胎儿产生负面影响。

为了降低非计划怀孕带来的风险，建议女性在计划怀孕前做好充分准备，包括：

1. 提前三个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

2. 接种风疹、流感、乙肝等疫苗，预防病毒感染。

3. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

4. 保持积极乐观的心态，减轻心理压力。

5. 定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。