新生儿如何补钙才合理?

三鹿奶粉事件给无数家庭带来了痛苦，也让人们对婴幼儿的健康问题更加关注。其中，婴幼儿肾结石的成因成为焦点之一，而维生素D和钙的补充再次引发争议。

那么，新生儿如何科学补钙呢？以下是一些关键点：

1. 补钙时间与剂量：宝宝从出生后2-4周开始，就需要补充维生素D，每天400-800国际单位，持续到2岁左右。对于饮食正常的宝宝，尤其是人工喂养的宝宝，需要额外补充钙剂，时间与补充维生素D相同。

2. 选择钙剂：钙剂的好坏取决于可利用钙元素的含量、溶解度和吸收率。左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂吸收率较高，适合宝宝使用。

3. 母乳喂养宝宝补钙：母乳喂养的宝宝，如果妈妈在哺乳期间补充足够的钙剂，6个月内的宝宝可以不额外补钙。6个月-1岁的宝宝，每天只需额外补充75-100毫克的钙元素。

4. 不同年龄段宝宝钙需求量：6个月内的宝宝每天需要400毫克钙；7个月-2岁的宝宝每天需要600毫克钙；3岁以上的宝宝每天需要800毫克钙。

5. 补钙误区：不要盲目补钙，过量补钙可能导致肾结石等疾病。

总之，科学补钙对宝宝的健康至关重要。家长们要了解相关知识，为宝宝选择合适的钙剂，并注意适量补充。