脑白金的主要成分及功能
随着生活节奏的加快,失眠问题困扰着越来越多的人。而市面上各种声称能够改善睡眠的保健品层出不穷,其中,脑白金作为一种常见的保健品,备受关注。那么,脑白金的主要成分是什么?它真的具有改善睡眠的作用吗?本文将为您一一解答。
脑白金的主要成分是褪黑素,褪黑素是一种由人体松果体分泌的激素,具有调节人体生物节律的作用。随着年龄的增长,人体内褪黑素分泌减少,导致生物节律紊乱,进而引发失眠。因此,适量补充褪黑素可以改善睡眠质量。
除了褪黑素,脑白金中还含有低聚糖。低聚糖是一种益生元,可以促进肠道中有益菌的生长,维持肠道菌群平衡,有助于改善肠道功能,预防便秘。
然而,脑白金并非万能的保健品。一些商家夸大其词,宣传脑白金具有延缓衰老、美容、增强免疫等功效,这些说法并没有科学依据。脑白金的主要功效是改善睡眠和调整肠道,对于其他疾病并没有治疗作用。
需要注意的是,脑白金并非人人适用。孕妇、哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者以及抑郁性精神病患者等人群不宜食用脑白金。此外,驾驶、机械操作及从事危险操作者在使用脑白金时需谨慎。
总之,脑白金作为一种保健品,在改善睡眠和调整肠道方面具有一定的作用。但在使用过程中,消费者需理性看待,切勿盲目跟风。
推荐医生列表
吕水林
河南省中医院 中医男科
好评1.0 | 接诊量858
擅长: 阳痿、早泄、肾虚、遗精、手淫过度、龟头敏感、性欲低下、勃起功能障碍、中途疲软、前列腺炎、前列腺增生、肾虚、脾虚、气血不足、少精弱精、肾精亏虚、性冷淡、肾阴虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,四肢不温,湿证,阴囊潮湿,盗汗,肝火旺盛,脾胃虚弱,便秘,大便湿腻,口干,口苦,口臭,肝郁,血瘀,腹泻,祛湿排毒,补血益气,滋阴降火,湿热下注,舌苔厚,气血两虚。耳鸣,健忘,失眠,多梦,焦虑,神疲乏力,勃起不坚,中途疲软,勃起无力,晨勃消失,尿频,尿急,尿不尽,尿痛等症状。
¥40.0 起
问医生
高玉军
武汉市武昌医院 精神科
好评0.9981 | 接诊量9126
擅长: 精神分裂症、情感障碍、癫痫、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆症、创伤后应激障碍、器质性精神病、进食障碍、酒精毒品所致精神障碍等精神疾病。 人际关系、行为认知等心理治疗,以及夫妻、婆媳、母子家庭心理治疗、青少年心理障碍尤其擅长高学历患者心理咨询(答辩、论文、就业以及海外留学生等)(如果咨询的话,请预约电话或视频咨询) 学习培训: 2013.12-2014.01 北京回龙观医院学习青少年心理干预和韦氏量表评估 2015.09-2016.10广西医科大学一附院学习神经内科 2016.12-2017.01北京师范大学心理学部学习心理干预和脑科学研究 2017.04-2017.05北京中科院学习脑科学研究 2018.05-2018.06西南大学心理学部学习脑科学和心理干预 2018.10-2018.10中南大学湘雅二院学习人际心理治疗 2018.11-2018.11中南大学学习抑郁症、焦虑症的认知行为治疗 2018.8-2018.9中南大学湘雅二院学习失眠认知行为疗法培训 2018.11-2018.12中南大学湘雅二院学习beck抑郁认知干预 2019.04-2019.11英国剑桥大学培训认知行为心理治疗 2019.11-2019.12香港中文大学深圳研究院学习失眠认知行为疗法 2021.09-2021.12武汉大学人民医院学习精神病学和心理治疗 2022.01-2022.12北京大学第六医院学习脑科学研究 2022.12-2023.11加拿大麦吉尔大学学习精神影像技术和心理治疗
¥40.0 起
问医生
陈旭东
中南大学湘雅二医院 精神科
好评0.9972 | 接诊量797
擅长: 擅长儿童青少年心理问题、抑郁症、焦虑障碍、双相情感障碍、厌学、游戏成瘾及失眠等的诊治与心理咨询及治疗。
¥80.0 起
问医生
高国政
洛阳市中心医院 中医男科
好评0.9998 | 接诊量43480
擅长: 早泄、阳痿、不孕不育、前列腺炎、尿路感染、勃起功能障碍、肾亏、补肾壮阳;性欲低下;早泄、龟头敏感;不孕不育、性功能障碍、无精子症、少精弱精症;前列腺炎、前列腺增生;包皮龟头炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血精、遗精、精索静脉曲张、阴囊潮湿、阴茎短小、包皮过长、包皮手术、珍珠疹、膀胱过度活动综合征、肾虚、性欲低下、性冷淡、手淫、脱发、失眠多梦、易疲劳等男性疾病。
¥35.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
七种日常食物让你夜里睡不安
#饮食与健康 #睡眠质量 #人参茶 #饮食与健康 #睡眠质量 #人参茶 #睡眠障碍饮食 #咖啡因 #酒精 #巧克力 #咖啡因 #酒精 #巧克力 #改善睡眠 #睡眠障碍 #辛辣食物 #睡眠障碍 #辛辣食物
手机依赖症困扰女性白领
#压力 #心理疾病 #治疗方法 #心理疾病 #治疗方法 #社交 #女性 #女性白领 #预防 #焦虑 #手机依赖症 #白领 #手机依赖症 #抑郁
超人气睡眠面膜强烈推介
#睡眠面膜 #美容 #睡眠面膜 #美容 #保湿 #保湿 #面膜推荐 #护肤 #肌肤 #护肤 #肌肤 #夜间护肤
秋季洗冷水浴,别超15分钟
#水温控制 #冷水浴 #秋季养生 #适应能力 #秋季养生 #冷水浴 #适应能力提升 #健康保健 #水温 #健康保健
皮肤好气色的5个呵护秘笈
#睡眠 #美容 #睡眠 #护肤 #健康 #护肤秘笈 #改善气色 #护肤方法 #肌肤屏障 #肌肤屏障 #健康饮食 #运动 #压力管理 #养生 #皮肤科 #健康饮食 #运动 #压力管理 #美容养生 #皮肤科
解秘能“夜里瘦身”的食物
#睡眠改善 #体重管理 #睡眠改善 #体重管理 #睡眠质量 #瘦身食物 #健康饮食 #瘦身食物 #健康饮食 #褪黑素 #营养知识 #营养知识 #钙镁 #代谢率 #B族维生素
头晕头疼恶心失眠是什么症状
#运动 #头晕头疼恶心失眠原因 #头晕头疼恶心原因 #头晕头疼恶心治疗 #头晕 #头疼 #治疗 #生活习惯 #饮食 #头晕头疼恶心 #失眠 #病因 #头晕头疼恶心失眠 #失眠原因 #失眠治疗方法 #恶心 #心理 #头晕头疼恶心失眠治疗
糖尿病人小心抑郁症
#心理治疗 #心理治疗 #认知功能损害 #抑郁症 #心理健康 #抑郁症 #糖尿病 #糖尿病 #血糖控制 #血糖控制 #睡眠障碍
抑郁症失眠吗
#失眠 #健康生活 #失眠与抑郁症 #失眠原因 #改善睡眠 #抑郁症 #心理疾病 #抑郁症症状 #睡眠障碍 #失眠治疗
6个习惯加速衰老,现在赶紧改掉!
#养生 #养生 #生活习惯 #疾病预防 #生活习惯 #疾病预防 #衰老 #健康 #健康 #体检 #加速衰老 #体检
失眠医院推荐专家
失眠地区推荐专家
失眠 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0