青少年父母常见的困境

经验中，青春期心理咨询中有一些议题高频出现，不分地域/父母职业/家庭经济/孩子性别/孩子学习成绩等，我把这些议题分为简单的三类：

第一类   常规的孩子和无奈的父母。
这一般出现在孩子只是进入了青春期开始了心理发育规律的正常阶段，但是父母没有跟上孩子的成长，于是发现过去适用于儿童的教育方法突然对于青春期的子女不适用了，或者觉得很乖的孩子突然不再那么听话；或者是发现无话不谈的没有心事的孩子突然和自己不怎么沟通了等等。于是父母各种使劲想把孩子拉回到那个小宝宝的时代，但是孩子不买账了。父母感到很无奈。

第二类  有心理困扰的孩子和两难的父母
这一般出现在孩子面对了一些新的学习或者社交的冲突与新环境，而这超越了父母的经历和经验，比如孩子第一次住校时的不适应与想家，比如孩子在学校人际关系的冲突等等，面对孩子的哭泣和“我不想上学”的表达，父母又担心孩子的情绪和心理，又不知道怎么处理，进入了两难境地。

第三类 面对心理障碍挑战的孩子和痛苦的父母
如今的社会，父母面对的处境或许和上一代的父母已经差异非常大。但是很多父母是在还没有准备好的时候已经被迫面对了这个差异。很多父母还停留在自己负责给孩子赚钱创造好的物质条件以及供孩子读书就是对的起孩子的观念里，心理疾病已经盯上了青少年。许多父母第一次听到和心理障碍有关的术语以及药物是在自己孩子的诊断书上和病历上。抑郁症/焦虑症等常见心理障碍在青少年中的增加已经一度成为社会热点。

有的父母是抗拒的，就是不相信世界上还有心理病这回事，就是坚决不治疗；

有的父母是面对现实的，及时遵医嘱治疗。

但无论如何父母被迫不得不面对一件事：原来青少年除了学习，还有情绪；原来孩子除了经济的需要还有情感的需要。。。。。。

这是一个多么痛苦的领受过程。

无论青少年是处于正常的发育阶段，还是暂时面对适应性的困难或者是暂时性的心理障碍，对于任何一个青少年的父母都是不容易的，所以首先父母们需要接纳自己的负面情绪，然后建议和其他的青少年父母多保持联系；还有就是需要学习，在教育这件事上没有人是生而知之，都是学而知之。面对孩子的新的成长与发展，父母只有以谦卑的态度不断学习自我成长才能成为孩子的榜样以及进一步了解和理解孩子。

或许这种学习基于孩子的不同情况需要进行不同侧重点的学习，比如有的父母可能需要学习青春期的心理知识以及沟通技巧；有的父母可能需要学习人际技巧以及情绪管理技巧和问题解决的策略；有的父母需要学习青少年心理障碍的专业知识以及生活调节与护理方法。这一切的学习或许都意味着需要把青春期的孩子作为一个整全的人看待而不是停留在他们是不是听话是不是学习好等，也需要避免从一个极端到另一个极端，比如从武断专行到任意放纵；从全听父母的到父母害怕孩子 等等。

的确是辛苦的，但这个阶段父母千万不要把自己关起来，而是要尽量善用周围的人际资源以及社会资源。比如社会越来越关注青少年心理，有一些地方有中小学生心理热线，也有越来越多的专业人士投身于这个领域，精神卫生科学也在不断发展中，关于青少年心理问题的研讨日益增多，人们也有越来越多的渠道可以接触到心理咨询，心理咨询技术也在不断被广泛地培训和使用，父母们也需要不断尝试去了解这些社会资源并善用合适的来帮助自己帮助孩子。