5种健康养颜水果 养出健康不老女人
随着生活水平的提高,越来越多的女性开始关注健康和美丽。而饮食在养生养颜方面起着至关重要的作用。今天,就为大家推荐几种具有养颜功效的水果,帮助大家养出健康不老女人。
1. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够帮助身体抗氧化、防衰老,同时还具有养颜美容、改善便秘的功效。
2. 蓝莓:蓝莓中含有丰富的花青素,能够增强夜间视力,预防夜盲症,同时还具有治疗腹泻、增强身体抵抗力、预防癌症等功效。
3. 树莓:树莓具有养颜美容、增进夫妻生活、抗老化和美白等功效,同时还具有减肥、促进新陈代谢等作用。
4. 黑莓:黑莓富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,能够预防糖尿病、心血管疾病、老人痴呆症等。
5. 蔓越莓:蔓越莓含有丰富的维生素C和多酚等营养成分,能够有效对抗胆固醇,保护心血管,预防女性泌尿道感染,同时还具有养颜美容的功效。
推荐医生列表
陈坤
宜昌伍家岗陈坤儿科诊所 小儿内科
好评1.0 | 接诊量2
擅长: 儿内科常见病多发病的诊治
¥19.0 起
问医生
郭慧卿
山西省儿童医院 小儿内科
好评1.0 | 接诊量58
擅长: 小儿内科常见病及多发病的诊治,尤其擅长呼吸,消化及危急重症患者的诊治
¥35.0 起
问医生
王国权
永新县人民医院 小儿内科
好评0.9994 | 接诊量42600
擅长: 生长发育,小儿慢性咳嗽,儿童哮喘,呼吸道感染,毛细支气管炎,支气管肺炎,支原体肺炎,湿疹,荨麻疹,过敏性紫癜,川崎病,手足口病,疱疹性咽峡炎,小儿腹泻,消化不良,儿童厌食,急性肾炎,新生儿腹泻,新生儿黄疸,新生儿脐炎,新生儿喂养指导,新生儿危重症,新生儿溶血病,新生儿窒息,新生儿RDS,新生儿败血症,遗传代谢病筛查,婴幼儿贫血,性早熟,身材矮小,化脓性脑膜炎,病毒性脑膜炎,先天性心脏病,高热惊厥,癫痫,维生素缺乏,微量元素缺乏。
¥20.0 起
问医生
邵锐娟
江阴市人民医院 小儿内科
好评1.0 | 接诊量11
擅长: 儿童常见病诊治
¥20.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
水果生熟吃功效大不同
#水果 #营养 #食用方式 #水果 #营养 #苹果 #熟吃 #食用 #熟吃 #胡萝卜 #生吃 #生吃 #藕 #梨
吃榴莲冒痘、吃荔枝昏迷……细数各种“水果病”
#芒果病 #桑葚病 #水果食用 #芒果病 #桑葚病 #李子病 #李子病 #水果 #健康 #水果病 #荔枝病 #桃子病 #榴莲病 #疾病预防 #水果病 #荔枝病 #桃子病 #榴莲病 #饮食 #疾病预防 #健康饮食
水果的7宗甜蜜谎言
#饮食 #饮食 #水果误区 #水果饮食 #水果 #营养 #健康 #误区 #水果 #营养 #健康 #误区 #水果营养 #水果健康
水果生吃还是熟吃更好?食用方法不同,效果不一样
#营养成分 #润肺 #水果营养成分 #水果止咳 #肠胃 #水果生吃 #水果 #食用方式 #健康 #止咳 #水果食用方式 #水果健康益处 #水果熟吃 #水果润肺
小苹果怎么吃养胃防腹泻
#功效 #养生 #心血管 #便秘 #保健 #保健 #食疗 #苹果 #营养 #食用方法 #适宜人群 #苹果
纯果汁可以加开水喝吗?纯果汁会不会上火?
#上火 #上火 #果汁 #纯果汁 #加开水 #营养 #营养 #水果 #健康饮品 #榨汁机 #榨汁机 #健康饮品
世界公认十大健康水果!
#健康水果 #黑莓 #葡萄柚 #疾病预防 #健康水果 #黑莓 #葡萄柚 #疾病预防 #苹果日 #杏 #甜瓜 #杏 #甜瓜 #健康饮食 #水果之王 #苹果 #营养 #健康 #苹果 #营养 #健康 #香蕉 #蓝莓 #樱桃 #越橘 #紫葡萄 #香蕉 #蓝莓 #樱桃 #越橘 #紫葡萄
美食 | 柑橘家族,营养各有千秋
#抗氧化 #维生素 #矿物质 #抗氧化 #抗病毒 #预防感冒 #抗氧化 #维生素 #矿物质 #抗氧化 #抗病毒 #预防感冒 #延缓衰老 #降低血脂 #延缓衰老 #降低血脂 #柑橘 #水果 #营养 #健康 #膳食纤维 #抗炎 #免疫力 #排毒养颜 #柑橘 #水果 #营养 #健康 #膳食纤维 #抗炎 #免疫力 #排毒养颜 #功效 #保护视力 #降低血压 #降低血糖 #缓解疲劳 #抗癌 #功效 #保护视力 #降低血压 #降低血糖 #缓解疲劳 #抗癌
青、红、黄哪种苹果最营养?
#疾病预防 #疾病预防 #黄苹果 #营养价值 #青苹果 #苹果 #营养 #健康 #水果 #苹果 #红苹果 #健康 #水果
怪不得榴莲这么贵,原来吃榴莲有这么多好处,尤其是女人
#女性健康 #水果之王 #水果之王 #女性健康 #榴莲好处 #保健效果 #挑选技巧 #保健效果 #挑选技巧 #榴莲挑选 #榴莲 #榴莲 #营养价值 #营养价值 #榴莲功效
浆果类中毒医院推荐专家
浆果类中毒地区推荐专家
浆果类中毒 患友问诊
误食楝树果子后的处理方法
患者误食一颗楝树小果子,担心中毒,询问处理方法。患者男性2岁4个月
男 52 2024-10-25 03:17:23
核桃的营养价值与每日食用量
我想知道核桃的营养价值和每日食用量,以及干果类食物的营养信息。患者女性
男 19 2024-10-25 03:17:23
中药白果的别名及应用
患者想了解中药白果的别名和用途,近期咳嗽频繁,希望通过白果来缓解症状。
女 55 2024-10-25 03:17:23
牛油果对某些疾病的影响及适量食用建议
一位高血压和高胆固醇患者询问是否可以通过食物改善症状,特别是关于牛油果的影响和适量食用建议。
女 12 2024-10-25 03:17:23
皮肤问题的生活和用药建议
我想咨询如何改善皮肤问题,是否有过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病?是否在哺乳期、妊娠期或备孕期?患者女性
男 43 2024-10-25 03:17:23
果味问诊记录
喉咙痛,咳嗽,无发烧。患者女性
男 63 2024-10-25 03:17:23
酵素果冻成分分析与健康影响
患者想了解酵素果冻的成分是否安全,担心其中可能含有泻药成分,希望能得到专业的解答和健康饮食建议。
男 18 2024-10-25 03:17:23
误食农药水果,体内残留物检测及处理建议
误食除草剂药水,水果叶子变黄枯死,询问体内残留物检测及处理方法。患者女性34岁
女 17 2024-10-25 03:17:23
皮肤问题的健康管理和用药指南
我想改善皮肤问题,是否有特定的用药建议?患者女性
女 30 2024-10-25 03:17:23
怀孕十一周出现腹痛出血,医生建议B超和HCG检查
怀孕十一周,出现腹痛和出血,疑为怀孕并发症。患者女性39岁
女 16 2024-10-25 03:17:23
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0