酷暑炎热为孩子常备四杯水

炎炎夏日，孩子们最爱的暑假来临。然而，炎热的天气加上孩子活泼好动，很容易出现一些小状况，如腹泻、咳嗽、痱子等。为了让孩子度过一个健康愉快的假期，以下是一些夏季儿童常见疾病的预防和治疗方法。

一、夏季腹泻

夏季腹泻是儿童常见的疾病之一，主要原因是饮食不当。孩子吃了不卫生的食物、过于贪凉或脾胃功能不好，都可能导致腹泻。预防腹泻的关键是注意饮食卫生，避免孩子吃冷饮、生冷蔬果等刺激性食物。

治疗方法：

• 适当使用止泻药物。
• 喝杨梅泡茶，具有收敛止泻作用。
• 杨梅、苹果加冰糖煮水喝，止泻效果更佳。

二、夏季咳嗽

夏季咳嗽常见于孩子从炎热环境突然进入空调房时，属于里热外寒型咳嗽。此时，可以用生姜水擦后背，生姜性热，可以祛风散寒。

治疗方法：

• 将三片生姜放入微波炉加热30秒，然后放入100毫升温开水中泡5分钟。
• 用生姜水擦孩子后背中间，一到两分钟即可。

三、夏季痱子

夏季气温高，孩子容易出汗，如果不注意保持皮肤清洁，就容易长痱子。预防痱子的关键是要保持皮肤清洁干燥。

治疗方法：

• 给孩子勤洗澡，保持皮肤清洁。
• 使用黄柏煎水擦痱子，黄柏具有清热祛湿、解毒疗疮的作用。

四、夏季常见疾病预防与治疗建议

1. 注意饮食卫生，避免孩子吃冷饮、生冷蔬果等刺激性食物。

2. 保持室内通风，避免空调直吹孩子。

3. 注意孩子个人卫生，勤洗澡、勤换衣服。

4. 如孩子出现不适，应及时就医。

五、夏季常见疾病就诊医院推荐

• 北京儿童医院
• 中日友好医院
• 北京中医医院
• 首都儿科研究所附属儿童医院