躯体形式障碍怎样自愈

躯体形式障碍，顾名思义，是指患者表现出各种身体症状，却缺乏相应的器质性病变。这种疾病让患者长期担忧自身健康，并反复就医，即便医学检查结果显示一切正常，也无法消除患者的疑虑。那么，这种疾病是否能够自愈呢？

遗憾的是，躯体形式障碍通常不会自愈。其病因复杂，可能与心理、社会和生物学因素有关。患者往往对自身症状过分关注，甚至忽略心理因素对疾病的影响。因此，患者需要接受专业的治疗，以减轻症状、改善生活质量。

治疗躯体形式障碍的方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗旨在缓解患者的焦虑、抑郁等情绪症状，常用的药物包括抗焦虑药、SSRI和SNRI类抗抑郁药等。心理治疗则着重于帮助患者了解疾病的本质，改变错误的观念，并逐步建立对自身症状的合理认知。

除了药物治疗和心理治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善患者的身心健康。此外，患者应积极寻求社会支持，与家人、朋友保持良好的沟通，共同面对疾病带来的挑战。

总之，躯体形式障碍是一种需要长期治疗的疾病。患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，并注重日常保养，以改善自身的生活质量。