没坐过飞机的人晕机吗？

你是否曾经听说过‘晕动病’？晕船、晕车、晕机都属于晕动病范畴，是由于摇摆、旋转和加速度运动引起的疾病。很多人认为只有坐过飞机的人才会晕机，但实际上，没坐过飞机的人也有可能晕机。那么，晕动病究竟是怎么回事？如何预防和应对晕动病呢？

晕动病的发病原因是运动对前庭器的过度刺激。前庭器位于内耳，负责感知头部运动和空间位置。当乘坐交通工具时，前庭器会接收到来自视觉、本体感觉和前庭感受器的信息，如果这些信息不一致，就会导致晕动病的发生。

晕动病的临床表现主要包括：在乘坐交通工具数分钟或数小时后，出现唾液分泌增多、面色苍白、出冷汗、头晕等症状；随后可能出现上腹部不适、恶心、呕吐和心动过缓等。

那么，如何预防和应对晕动病呢？以下是一些建议：

1. 预防晕动病：启程前避免饱餐、饮酒和过度劳累；在旅途中应闭目静坐，不要看外界的物体，特别是运动的物体、摇晃的物体；避免乘坐交通工具时阅读。

2. 应对晕动病：可以使用热毛巾擦脸，或在额头上放一条凉的湿毛巾；尽量选择远离发动机、靠近车窗的座椅；在空中应保持空间定向，尽量看远点；如果晕机，可以安静地坐稳，最好仰卧着，把头固定住；在下飞机后，不要匆忙赶路，可以在机场休息区休息一会儿。

此外，还有一些药物可以用来预防或治疗晕动病，如抗组胺药、抗胆碱药等。在使用这些药物时，应遵医嘱。

总之，晕动病是一种常见的疾病，了解其发病原因、临床表现和预防方法，可以帮助我们更好地应对晕动病。