伸肌腱断裂是一种常见的运动损伤，许多患者关心自己能否恢复到以前的状态。今天，我们就来聊聊伸肌腱断裂的恢复情况。

首先，伸肌腱断裂的治疗主要依靠手术治疗。通过手术将断裂的肌腱重新吻合，使其恢复原有的功能。保守治疗如药物治疗、固定等方法，一般无法达到满意的效果。

手术后的恢复过程因个体差异而异，但一般来说，只要没有特殊情况，恢复起来是比较容易的。患者可以参加正常活动，不会影响生活和工作，也不会留下后遗症。

然而，手术后的康复锻炼同样重要。如果不进行适当的锻炼，很容易导致肌肉萎缩和手指关节僵硬，从而影响手指的正常功能。康复锻炼应遵循适度原则，不宜过度劳累。

以下是肌腱断裂愈合后的一些注意事项：

1. 加强肌腱功能锻炼：手术后，应适当限制运动时间，避免肌腱与周围组织粘连，导致活动受限和疼痛。通过功能锻炼和松动粘结的肌腱，才能在后期恢复肌腱的功能。

2. 加强肌力锻炼：肌腱断裂后，容易造成肌肉萎缩和虚弱。通过加强肌力锻炼，才能在后期恢复肢体的正常应力。

3. 避免肌腱再次受损：在康复期间，应避免剧烈运动，以免导致肌腱过度牵拉和再次受伤。

4. 功能锻炼疗法：功能锻炼是康复过程中重要的辅助治疗方法，可以增强和稳定治疗效果。

5. 注意活动范围：在康复过程中，应逐渐增加活动范围，但要避免过度用力。