网球肘的症状是什么怎么造成的

网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，主要表现为肘部外侧的疼痛、肿胀和活动受限。这种疾病通常是由于手肘关节长期承受较大力度，以及反复的拉伸和扭曲导致的。

网球肘的症状通常包括：

• 肘部外侧明显疼痛，尤其是在握拳、拧毛巾或举重物时
• 肘部外侧有明显的压痛点
• 活动肘部时，尤其是进行旋转或屈伸动作时，疼痛会加重
• 前臂肌肉力量减弱，握力下降

网球肘的成因主要包括：

• 长期从事需要反复用力握拳、拧毛巾、拧螺丝等动作的工作
• 网球、羽毛球等运动中的重复性动作导致肘关节损伤
• 手肘关节长期承受较大力度，如举重、搬重物等

为了确诊网球肘，医生可能会建议进行以下检查：

• 体格检查：观察肘部是否有红肿、压痛点，以及活动范围是否受限
• 影像学检查：如X光、MRI等，以确定是否有骨折、脱位或其他病变

治疗网球肘的方法主要包括：

• 休息：避免进行可能导致疼痛的动作
• 冰敷：减轻疼痛和肿胀
• 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）等，减轻炎症和疼痛
• 物理治疗：通过拉伸和加强肌肉锻炼，恢复肘关节的活动范围和力量
• 手术治疗：对于严重病例，可能需要进行手术治疗

为了避免网球肘的发生，建议：

• 加强手肘关节的保护，避免过度用力
• 进行适当的肌肉锻炼，增强肌肉力量
• 改善工作姿势，避免长时间重复同一动作