500度近视配多少度眼镜

近视是一种常见的屈光不正现象，表现为远处物体看不清，而近处物体相对清晰。在近视患者中，500度近视属于中度近视，需要通过佩戴合适的眼镜来矫正视力。

500度近视意味着需要佩戴500度的眼镜。在配置眼镜时，需要进行插镜片试验，确保患者可以清晰地看到1.0的视力，这是配置眼镜的基准。过高的度数会导致眼睛不适，出现疼痛、头晕等症状；而过低的度数则会导致视力模糊，加剧视疲劳，加速近视的发展。

除了佩戴眼镜，养成良好的用眼习惯也是预防近视的关键。以下是一些建议：

1. 保持正确的坐姿，避免长时间低头看书或使用电子产品。

2. 每隔40分钟让眼睛休息5-10分钟，远眺或闭眼放松。

3. 确保阅读环境光线充足，避免在过强或过弱的光线下阅读。

4. 避免长时间躺着看书或使用电子产品。

5. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。

对于18岁以下的青少年，近视发展较快，可以考虑佩戴角膜塑形镜来控制近视的发展。

此外，以下是一些与近视相关的医疗知识：

1. 近视的原因：近视的原因有很多，包括遗传、环境、生活习惯等。

2. 近视的分类：近视可以分为轻度、中度、高度近视。

3. 近视的治疗：除了佩戴眼镜，近视还可以通过激光手术等方式进行矫正。

4. 近视的并发症：近视可能会引起一些并发症，如视网膜脱落、青光眼等。

总之，近视是一种常见的屈光不正现象，需要通过佩戴眼镜、养成良好的用眼习惯等方式进行预防和治疗。