孕妇牙龈炎吃什么好
孕妇在孕期期间由于生理变化,牙龈容易出现炎症,导致牙龈肿痛,给孕妇带来不适。那么,孕妇牙龈肿痛怎么办呢?以下是一些缓解孕妇牙龈肿痛的方法。
一、中医治疗方法
1. 老蒜疗法:取老蒜2瓣,轻粉5克,捣烂后贴在经渠穴(两手大拇指根上,脉下小窝处),用小蚌壳盖住,或用他物盖住,待微辣感揭下,内起一泡,用针挑破,流净黄水即愈。
2. 葱白疗法:取葱白1根,白矾15克,捣烂后置于牙痛处,每隔5小时换1次。此方适用于各种原因引起的牙痛,包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等。
二、饮食疗法
1. 绿豆甘草汤:取绿豆100克,甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
2. 荞麦根红糖水:取红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
3. 猪腰子骨碎补汤:取猪腰子1只,食盐少许,骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
4. 猪肉水芹汤:取猪肉适量,水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
5. 鲜姜丝瓜汤:取鲜姜100克,丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。此方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。
三、日常保养
1. 保持口腔卫生:养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙,及时治疗。
2. 饮食调理:睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。忌酒及热性动火食品。
3. 调整情绪:脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
4. 保持大便通畅:勿使粪毒上攻。
5. 饮食注意:勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
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