得了血管炎日常需要注意什么?
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作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 风湿内科 主任医师 陈乐天
得了血管炎日常需要注意以下几点:
第一、在饮食方面。要做到低盐、低脂、低油。不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,对于煎炸的食物要少吃例如油条、炸鸡等。
第二、在心态方面。要保持良好的心态,适当的和家人朋友进行沟通,从而更好的宣泄内心存在的压力,以避免出现心理疾病,比如抑郁症等。
第三、在运动方面。需要保持健康的体重,建议结合自身的身体情况进行体育锻炼,比如散步、跑步等,可以增强自身的抵抗力,预防感冒、发烧等疾病。并且通过锻炼还可以平稳自身的血压、血糖、血脂水平。
第四、在用药方面。一定要按照医生的建议进行用药,自己不要盲目用,也需要定期到医院进行复诊,密切关注病情的恢复情况。
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