胃胀气、短胸闷是常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。其中，情绪状态欠佳导致的慢性胃炎是常见原因之一。

慢性胃炎是一种胃黏膜慢性炎症性病变，其病因复杂，包括幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、长期精神压力等。慢性胃炎的临床表现多样，轻者可能没有明显症状，重者可能出现上腹部不适、饱胀、食欲不振、反酸、恶心等症状。

胃胀气、短胸闷可能与以下因素有关：

• 胃动力不足：慢性胃炎可能导致胃动力下降，食物在胃内滞留时间延长，引起胃胀气。
• 情绪因素：精神压力大、情绪波动等可能导致胃部肌肉紧张，影响胃动力，进而引起胃胀气、胸闷、气短等症状。
• 饮食因素：高脂肪、高蛋白、辛辣刺激性食物等可能加重慢性胃炎症状，引起胃胀气、短胸闷。

针对慢性胃炎引起的胃胀气、短胸闷，可采取以下措施：

• 调整饮食：避免食用高脂肪、高蛋白、辛辣刺激性食物，减少油腻食物摄入，多吃蔬菜水果。
• 减轻压力：保持良好的心态，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
• 药物治疗：在医生指导下，可使用胃动力药物、抗酸药物等缓解症状。
• 中医调理：可尝试中医中药调理，如针灸、拔罐等。

慢性胃炎患者应定期复查，及时调整治疗方案。同时，注意个人卫生，预防幽门螺杆菌感染，有助于改善症状，提高生活质量。