房颤患者的生活饮食建议

房颤属于慢性疾病，平时生活中应注意做到以下几点：

1、饮食方面：以清淡好消化的为主，三餐规律、荤素搭配、营养均衡，尽量减少辛辣刺激油腻食物的摄入；对于熏酱、腌制、油炸的食品，尽量少吃或者不吃。平日里要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜；

2、睡眠：规律作息，注意休息，避免过度劳累，保持良好睡眠；

3、运动：避免重体力劳动或运动，曾住院的患者，在出院 1~2 个月后可恢复正常的生活和工作，但应禁止剧烈运动，有明显心慌、气短、心前区不适、血压下降等症状出现时，应该立即就诊；

4、纠正不良嗜好：戒烟，避免大量饮酒和饮浓茶、咖啡；

5、情绪调节：保持良好情绪，保持心情舒畅、情绪稳定；

6、定期随访，1-3 月复查 1 次心电图，服用华法林片的患者最初需每周进行一次凝血功能检查，当 INR 稳定后可每月进行一次监测。服用新型口服抗凝药的患者，一般需要监测凝血功能，但是日常也需要观察有没有出现出血的症状，如出现皮下瘀斑瘀点、反复牙龈出血、肉眼血尿。合并心衰的房颤患者，长期服用利尿剂等改善心功能药物，复查电解质及心电图检查尤为重要。