宝宝腹泻总不好?!究竟是“谁”在捣蛋?
啊啊啊啊~心态崩了啊!明明喂得好好的,宝宝怎么又腹泻了!
嗷嗷哭个不停,每一声都牵动着妈妈的每一根神经,到底该怎么办啊?
特爱为各位妈妈们排忧解难~
看一看:究竟是“谁”在捣蛋
腹泻是指排便次数较平时明显增加,一般每天增加3次或以上,同时大便性状明显变稀至水样[1]。究其原因,可能有三大方面:
- 病毒性感染
如轮状病毒引起的腹泻,是通过消化道或呼吸道传播,以发烧、呕吐起病,出现上呼吸道感染症状,之后开始出现水样腹泻、大便如同“蛋花汤”,稀薄带少量黏液,大多无特殊臭味。
- 细菌性感染
如食物、冲奶容器不干净引起的急性腹泻,拉脓血是主要症状,同时也会伴有发热、腹痛等症状。
- 牛奶蛋白过敏
大约2%~7.5%[2] 的婴幼儿及儿童存在牛奶蛋白过敏情况。尤其是当宝宝出现持续腹泻、便血、便秘、肠绞痛,并可能伴有进奶时呕吐、哭闹、无故拒奶等症状时,就需要及时就医,请医生综合判断并做检测,确诊是否为牛奶蛋白过敏。
最新中国专家共识推荐:诊断性食物回避2-6周,期间使用完全无过敏原的氨基酸配方替代喂养,若症状明显缓解,则基本可确诊牛奶蛋白过敏[3]。
有方法:腹泻敏宝,更需科学喂养
一旦发现牛奶蛋白过敏,就要积极采取措施,以降低宝宝的近远期健康风险。
- 母乳是宝宝最好的食物,但在宝宝过敏症状爆发期间,母乳妈妈需应回避易引起宝宝过敏的食物,并且每天必须保证钙和维生素D的摄入,定期接受营养咨询。若忌口后症状未得到改善则建议直接转氨基酸配方喂养。
- 对于配方粉喂养的宝宝,可以在医生指导下食用100%无过敏原,且营养全面的氨基酸配方粉替代喂养,建议至少6个月[4]。部分氨基酸配方奶粉还特别添加5种核苷酸,可以促进肠道细胞的生长、发育、帮助肠道修复[5]。
- 顺利度过6个月高致敏期后,妈妈应根据宝宝的胃肠道恢复情况,转换适合的深度水解配方巩固喂养3个月哟~如何选择关键看是否含“乳糖”,避免宝宝可能应乳糖不耐受而加重腹泻,或引起胃肠症状反复。
- 对于已添加辅食的宝宝,只要有食欲就可以鼓励进食,提供平时习惯且不过敏的食物即可。
▲ 如果宝宝出现了以下症状,不用多想,立刻去儿科急诊:
出现持续24-48小时的发热
拉红色或黑色的便便
呕吐持续12-24小时,且呕吐物看起来呈绿色、有血丝或呈咖啡状
腹部鼓起(肿胀)或腹部疼痛
不想吃东西
出疹子或黄疸[6]
参考文献:
[1]鲍秀兰.婴幼儿养育和早期教育实用手册[M].北京:中国妇女出版社,2020:312-315
[2]中华医学会儿科学分会免疫学组.中华儿科杂志,2013,51(3):183-186.
[3]中国医师协会皮肤科医师分会儿童皮肤病专业委员会,et al.中华皮肤科杂志.
2019;52(10):711-6.
[4]中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识
[J].中华儿科杂志,2017,55(7)
[5]Xu M, Zhao M, Yang R, et al. Effect of dietary nucleotides on immune func-
tion in Balb/C mice[J]. Int Immunopharmacol, 2013,17(1): 50-56.
[6]李丹阳.年糕妈妈轻松育儿百科[M].北京:北京联合出版公司,2017:729-732
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