良好的两性关系是什么样的?专家解答来了
两性关系是人类社会中最基本的关系之一,也是每个人生命中重要的一部分。它可以带给我们欢乐、爱情和支持,但也可能带来挑战和困难。
那优质的两性关系应该是怎样的呢?
京东健康特邀京东健康心理咨询团队 临床心理科 二级心理咨询师 童立为您解答↓
话题一:两性关系的情绪价值
京东健康心理咨询团队临床心理科二级心理咨询师童立:
专家观点1:家庭是两性关系的"港湾"
现在婚姻中的男女关系,和古时候"男主外、女主内"的局面完全不同。如今在中国社会,男女都承担着重要责任,家庭作为远离外部纷扰的"港湾",是应该给夫妻提供宽慰和释放的场所的。然而两个压力比较大的个体,都很难顾全到彼此,矛盾就会激发。所以,很多婚姻关系都存在着很大的"错位问题",经常闹矛盾或者冷战的夫妻,自己心理问题不小,影响的孩子也心灵受挫。
专家观点2:男女在婚姻中情绪需求不同
在婚姻关系中,男性与女性的情绪需求有明显的差异。比如:女人常常要的是细水长流的爱,更多的关心,支持帮助,而男人想要女人无条件地信任、欣赏、认可。但不少婚姻中的女性想改造男人,让男人更加完美;而男人呢,粗糙寡淡,只顾自己无法为女人设身处地,结果都是为难彼此。情感的连接是情绪价值的交换,是彼此心理需要的满足,开诚布公的交流,身体的接触和抚慰,多为彼此设身处地,都能在长久男女关系上起到积极的作用。
话题二:两性关系的相处模式
京东健康心理咨询团队临床心理科二级心理咨询师童立:
专家观点1:优质的沟通,前提是耐心的倾听
很多研究婚姻关系的专家,都会去强调沟通的重要性,但是沟通有个前提——倾听,这就是一种接纳和试图理解对方的过程,看见对方的情绪,理解对方的想法和需求,才能针对问题展开有效的沟通。
而后沟通的方式也很重要,首先要做到"有回复",比如妻子到家了说了句"我回来了",丈夫如果抬抬头当没看见是一种效果,但要是重复一句"你回来啦"又是另一种效果,这就是很简单的情感连接方式——复述对方的话。;另外,尽量保证坦诚,夫妻双方是最亲密的爱人,藏着掖着就会心生嫌隙,你不问,我不说,大家都沉默,久而久之争吵或矛盾就滋生了;最后是从心态上,容许彼此的不同,求同存异,相互欣赏,相互理解包容,也是优质沟通的必要条件。
专家观点2:家庭中,男女分工要合理
在家庭中,男女应该共同承担责任,包括照顾孩子、做饭、洗衣、打扫卫生等等。男女应该意识到,家庭事务不应该成为女性的专属责任,男性也应该承担起家庭事务的一部分。
其次,在家庭中,男女的职业和事业应该被平等对待。如果一个人在家庭中承担了更多的家务和照顾孩子的责任,那么他/她在职业和事业上,也应该得到相应的支持和鼓励。
最后是财务的问题,出现风险要共同承担,提前规划是必要的,和经营一家小公司没什么区别。
专家观点3:养育方面的矛盾,与观念冲突相关
夫妻双方来自不同的家庭,成长环境不同,自然很多观念是不相同的。但是,养育是夫妻双方合作的共同"项目",必要的探讨是可以的,无谓的争执不需要,只要目标一致,有商有量才能在养育这件事儿上慢慢达成一致。
问题三:优质两性关系指的是什么?
京东健康心理咨询团队临床心理科二级心理咨询师童立:
专家观点1:能够保证轻松和舒适的感受
两性关系即使结为夫妻,依然应该"我尊重你的感受,你有你的情感,然后绝不会以爱之名去绑架你"——我是爱你的,你是自由的。是一种彼此的信任和支持。优质的两性关系是彼此面前,能够敞开自我,也能将自己脆弱暴露给对方,而另一方能够给予温暖陪伴。两个人愿意去做温暖彼此的小事,比如注视对方,拥抱对方,认真倾听对方,给对方准备他还吃的东西,都能让生活因为彼此的参与而亲密重叠在一起。
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