宝宝舌苔发白是什么原因?

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唐艳

最近不少宝妈微信留言说“我们家的宝宝最近舌苔发白,还挺厚的……别人说孩子积食了,到底是什么原因呢?”

其实孩子的舌苔发白的原因根据孩子的体质具体需要分析如下:

第一、如果是由于积食导致的宝宝出现舌苔白,如果是母乳喂养的孩子,就需要调整妈妈的饮食结构,让妈妈多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少吃鱼、虾、肉、蛋、奶,少吃刺激性的食物。

第二、如果是奶粉喂养的孩子,两奶之间要适当地给孩子喂少量的温水。如果舌苔白是由于吃奶,尤其是吃奶粉之后奶皮挂在舌苔上,可以用干净的纱布蘸湿轻轻地擦拭孩子的舌苔。

第三、如果孩子舌苔白是由于白色念珠菌感染引起的鹅口疮,这种情况下要注意孩子用的所有奶具要及时用开水煮沸5-10分钟。

第四,宝宝的腹部是很害怕受寒气得袭的,如果在夜晚睡觉的时候,没有盖好被子,或者在寒冷的天气,没有做好腹部的保暖工作,那么都很容易导致宝宝腹部受凉,从而引起消化功能减弱,因此舌苔出现变白的症状。

第五,如果小孩子体质较差,经常服用抗生素等消炎药物,也会出现舌苔发白的现象。

解决方案如下:

一,我们饮食要以清淡为主,好消化,多样化,富含营养的新鲜水果蔬菜为主,营养均衡。可以吃些温性的食物比如羊肉、韭菜 也可以适当进食健脾胃的食物,比如山药、薏米。加强脾胃功能 ,促进食物的消化吸收,多喝温开水;

二,坚持适量的运动,增强脾胃运化功能,促进血液循环,经络的疏通 ;

三,保持愉快的心情,有规律的睡眠 ;

四,加强孩子的防寒保暖护理,特别是腹部和足底,要防止身体受凉刺激 ;

忌口:禁止吃生冷的食物,比如雪糕,冷饮以免过于寒凉,伤及脾胃;

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