早泄与「包皮过长」、「手淫」的坏联系（附诊治措施）

有些男性朋友发现自己是个“快枪手”——早泄，就着急上火，开始反思自己以往的“不良”，背上了严重的思想包袱：

1、「包皮过长」会引起“早泄”吗？

2、为什么我割了包皮“早泄”还没好？

3、频繁「手淫」是不是会导致“早泄”？

一、正确认识早泄与包皮过长的是非

有「包皮过长」但勃起后又可以露出龟头的男性朋友，由于龟头在包皮的过度保护下，表面的皮肤很“嫩”、很敏感，同样的神经反射感觉也变得很敏感，与女性的性器官稍微接触就有“触电”的感觉。在性生活中男女紧密的性器官接触、摩擦对于龟头来说刺激强度太大了，从而稍接触就出现“早泄”。此类情况的分型及干预措施：

1.「包皮过长」类型一：平时能够将包皮翻起露出龟头，而勃起时又没有疼痛不适，这不需要手术。只需在平时让包皮习惯翻起，让龟头习惯和内裤摩擦接触，让龟头表皮变皱、变硬，使得龟头不会因为过度敏感而造成“早泄”就可以了，但是要注意不要长时间让过长的包皮处于上翻的状态，否则容易造成包皮水肿，甚至发生包皮嵌顿；

2.「包皮过长」类型二：平时能够将包皮翻起露出龟头，但勃起时会出现包皮口过窄造成疼痛不适，这就需要手术治疗。但是为什么包皮手术后“早泄”还没有改善呢？

（1）虽然保护的外套包皮去除了，但是敏感的龟头还需要一定的时间适应，需要多长时间呢，可能还等你龟头皮肤在日常生活和性生活中摩擦变皱、变硬；

（2）本身是其他因素引起的“早泄”：性生活时间过短考虑可能存在这几方面的原因：

1）性经验不足，心理过于紧张、兴奋，射精的这根弦绷的很紧，容易走火，心理方面因素同样可以来自女性伴侣；

2）阴茎敏感度高，「包皮过长」只是其中一个方面，性生活中阴道内抽插行为，抽插频率稍快或时间过长就容易射精；

3）自身控制射精的神经过于敏感，自己想控制住不射精但是事与愿违，射精快感来的太快；

4）自身控制射精的肌肉，盆底括约肌薄弱，想控制射精但是身体跟不上，比如水龙头质量差，关不紧，无法尽如人意。我们治疗也是从这几个方面出发。

二、正确认识早泄与手淫的是非

对于绝大多数年轻的男子来说，「手淫」可以说是难免的，这也是没有性伴侣时他们的唯一泄欲方式，但一些错误的方式（强度、频率、方式不恰当）往往为日后出现“早泄”留下隐患，从某种意义来说，这可以说是“自我养成的早泄”。其中有以下几方面的原因：

1.大脑性中枢兴奋性太高（亢奋）：过度「手淫」的患者往往有“被迫手淫”的描述，他们有一种不「手淫」就无法平静下来的“吸毒成瘾”的感觉。这是因为，过度「手淫」后，大脑性中枢处于过度活跃状态（亢奋），只有「手淫」后这种亢奋才能得到一定程度的缓解，从而让人有这种“被迫”「手淫」的感觉。这不仅会由于过度「手淫」而过度透支自己的身体健康，同时，由于大脑性中枢兴奋性太高，对性刺激太敏感，也是造成“早泄”的重要原因之一。

2.刺激强度低：多数人「手淫」的方式是用手来刺激阴茎、龟头进行，这种宽松的刺激一般都比性交时性器官紧密接触、摩擦的刺激强度弱。习惯了这种宽松的刺激射精后，激发射精出现的刺激强度（阈值）就会较低，即我比喻的“灵敏开关”就太灵敏了，这就为日后性交出现“早泄”带来隐患。一些朋友采用被子、枕头等物品「手淫」，这样的刺激方式刺激的强度更低，更容易在日后出现“早泄”。此外还有一些年轻的朋友采用性用品（女性生殖器仿制品）进行自慰，这样的生殖器接触、摩擦强度最接近性交，但存在感染、阴茎损伤等风险，请谨慎使用。

3.快速手淫：受传统观点约束，「手淫」被认为是“见不得人”的事。再加上年轻人多数没有自己的独立生活环境，为了避免被家人、同学发现，「手淫」往往是偷偷摸摸的。这样，就养成了快速射精、短时间内完成「手淫」的习惯。慢慢，这种快速反射就形成、固定下来，从而出现“早泄”。

4.挨擦症：这是性偏好障碍的一种，严重的需要进行心理治疗的。挨擦症患者通过在人群拥挤的地方（公共汽车、市场、电影院等），通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮、射精，这样导致触觉太敏感，出现“早泄”。

早泄的治疗并不难，根据每位患者不同的个体情况，通过性技巧、性知识宣教，性生活前药物干预，盆底肌肉性功能锻炼等综合治疗可以延长性生活时间，增强性快感，提高性生活满意度，具体诊疗措施应在医师指导下完成。

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