肠癌一级预防是什么？

肠癌的预防主要有两点，第一个是一级预防，一级预防就是健康的饮食，减少致癌因素的接触，包括抽烟、腊鱼腊肉等不良的致癌物。还有健康管理，包括早期的体检筛查，还有精神的因素，包括不要压力太大、焦虑、抑郁等等。肠癌一级预防要重视的是健康饮食的习惯，合理平衡的膳食，保持健康的生活方式，积极锻炼。戒烟，减少环境致癌因素的接触，注重自身健康体检的管理，健康乐观的心态，良好的社会精神状态。总结下来，一级预防就是病因方面的预防，要合理的膳食，充足的睡眠，良好的心态和适度的锻炼，这是病因的预防。