盆底肌松弛没办法物理治疗怎么办？

盆底肌松弛实在是没有办法通过物理治疗，比如像老人家在家里，一般情况下医生还是会指导她去做凯格尔收缩。还有非常重视的，一定要把体重给减下来。人到中年，肥胖可不关乎外观美不美，更多的是关乎健康。我们的腰围，即从肚脐上面一横指的地方量一圈，如果女性的腰围超过85公分，男性这个数值超过了90公分，说明有可能存在向心性肥胖，未来发生子宫内膜癌、高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病，它的发生率都是增加的。因此，可不仅仅是为了美，是为了让生活质量更高，减少一些未来的并发症。