日常调补肾虚的方法有哪些呢?
对于肾虚的调补,要先把脾胃给调理起来。而调理脾胃的方法,之前也讲过很多,包括食疗的、包括了针刺的,像足三里穴、中脘穴、丰隆穴 、巨虚穴,这些穴位对于调理脾胃是非常有帮助的。 另外还有一个在日常生活中,跟脾肾调理相关多一点的方法,就是做玉龙缠腰操。
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贾琳
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周喜玉
辽宁中医药大学附属医院 中医男科
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杨瑞平
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