对于咽炎有好处的茶有蜂蜜柠檬茶、槟榔叶茶、甘草茶、罗汉果茶等都可以缓解炎症并舒缓喉咙不适。

蜂蜜柠檬茶

• 柠檬中的维生素 C 具有抗炎和抗氧化的作用，蜂蜜则可以舒缓喉咙疼痛，可用于缓解咽喉炎症。将柠檬汁加入温水中，加入适量的蜂蜜调味，搅拌均匀后饮用。

槟榔叶茶

• 槟榔叶具有清热解毒的作用，可用于缓解咽喉炎症。将槟榔叶用开水冲泡成茶，适量饮用。

甘草茶

• 甘草具有益气补中、润肺止咳的功效，对咽喉炎症有一定的缓解效果。将甘草片或甘草粉加入开水中冲泡成茶，适量饮用。

罗汉果茶

• 罗汉果可以起到清肺利咽、化痰止咳的作用，可用于缓解咽喉炎症引起的不适感。将罗汉果干加入开水中冲泡成茶，适量饮用。若咽炎症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或中医师的意见，以获取专业的诊断和治疗方案。同时，保持适当的休息、饮食清淡、多喝水等也是缓解咽炎的重要措施。