巧克力囊肿要多运动吗？

巧克力囊肿要适量运动。巧克力囊肿是在卵巢内生长的异位子宫内膜囊肿，可有痛经、盆腔痛、急腹痛、月经异常、不孕等症状。

患者可以适量参加体育锻炼，促进血液循环，释放缓解疼痛的内啡肽，进而缓解痛经、盆腔痛等疼痛症状。但巧克力囊肿不宜剧烈运动，可以选择瑜伽、散步、八段锦等有氧运动，运动强度不大，可以锻炼身体又不会刺激巧克力囊肿。每次运动时间为 20~40 分钟，一周 3 次即可。切记急腹痛期间暂时不运动。

巧克力囊肿需及时去正规医院就诊，在专业医生指导下规范治疗。