痛经怎么缓解？

痛经是指行经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀等不适症状的情况，可根据患者具体情况，合理选择一般治疗、药物治疗手术治疗等方法进行处理。

• 一般治疗：首先要注意及时调整生活方式，保证足够的休息和睡眠，同时也需要保证营养素充足和均衡，避免进食生冷、油腻以及辛辣刺激的食物，可以选择豆类、奶类以及肉类、鱼类等食物。
• 药物治疗：主要以缓解痛经程度和减轻痛经持续时间为主。常用药物有前列腺素合成酶抑制剂，是治疗原发性痛经的一线药物；其次也可口服避孕药减少月经量、抑制子宫收缩、改善痛经，常用药物有复方甲地孕酮片、复方左炔诺孕酮片等。对于疼痛剧烈的，可服用解痉剂进行缓解，可作用于痉挛的平滑肌，减少子宫收缩，缓解疼痛，如抗胆碱能药、β受体激动剂、间苯三酚等。
• 手术治疗：主要是针对原发病的手术治疗，如子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等疾病引发的继发性痛经，可通过病灶切除术、子宫动脉栓塞术、全子宫切除术等进行治疗。

一旦出现痛经的现象，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。