痛经怎么办?试试这些办法

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痛经是最常见的妇科症状之一,也是女性正常的生理现象,但大多数女性都深受其害,每个月都要来一次,苦不堪言,很多女性甚至会说来生不做女人。虽然痛经是对很多女性的折磨,但其实可以试试这些办法缓解疼痛。

止痛药

痛的时候或者感觉要痛的时候,来上一片止痛药,效果真的不错。很多人怕吃止痛药,觉得副作用大。这就是被药物的副作用吓坏了,只盯着不好的一面,反而忽略了它的实际帮助。其实这些止痛药的副作用并不大,常见的是些胃肠道症状,而且通常一次月经也就最多吃前三天,有时候一天就够了,副作用还没来得及表现出来呢!在美国,很多人一痛就吃止痛片,简直是家常便饭,当然要选择些低副作用的药。而且,很多情况是,有了痛经,然后紧张,反过来可能更痛。而有了止痛药,你会发现效果很好,紧张情绪消除了,休息好了,对缓解痛经也有所帮助。有胃溃疡或者哮喘的女性请不要用止痛药了。

短效避孕药

其实,在国外,很多痛经的女性是服用短效口服避孕药来治疗痛经的。短效避孕药,是每天一片、连续服用21天的那种,注意,不是事后紧急避孕药!对于同时有避孕要求的女性,可谓一举两得,效果很不错。但是,因为短效口服避孕药的成分是雌孕激素,而国内很多人一提到激素两个字就像是听到毒药一样,碰都不敢碰;再加上有些没有过性生活的女生,觉得吃避孕药好像就等于宣告自己处女时代的结束,非常抵触,所以,国内选择这种方法的人并不多。其实,短效口服避孕药短时间内应用还是非常安全的,比如吃个半年,还是很安全的。而且,有可能停药以后痛经自己也会缓解很多。那些被痛经折磨的生不如死的女生们,真的不妨一试。

民间偏方

另外,关于痛经民间有着各种传说,比如捂热水袋啦,喝姜汤啦,或者不能碰冷水啦等等。这些东西都是因人而异的,医学上做不出很好的统计来形成理论指导更多的人,如果你自己摸索出一些适合自己的规律倒是也不妨一用。

只不过呢,你的生活本来是可以更简单、轻松些的,你本来可以拿出更多的精力去享受其他美好的东西;而对于很多人来说就是一片止痛药就能解决的问题,你反倒要给自己很多禁忌束缚,让自己忍受更多痛苦,搞得太繁琐了,我觉得有点儿犯不着。

还要再提一点,因为分娩之后,宫颈口会比分娩前相对松弛一些,所以,产后的子宫平滑肌不需要非常剧烈的收缩,就可以比较容易的将经血排出。因此,有相当一部分人,在生完孩子之后,痛经自己就好起来了。

最后提醒一句,这些都是针对原发性痛经的治疗,就是说没有器质性疾病。如果本身是有其他疾病的继发性痛经,那么应该针对疾病进行治疗。所以,在自己处理之前,最好到医院检查一下,排除一下器质性疾病,看自己是不是真的原发性痛经。

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