踝骨骨折康复训练有哪些?
踝部骨折即踝关节骨折,康复训练包括手法复位外固定后康复训练以及手术切开复位内固定后康复训练。1.手法复位外固定后康复训练:(1)足趾夹布训练:主要目的是训练足趾关节的关节活动范围和足底肌群的力量。(2)拄拐下步行转移训练:患者首先需要拄双拐进行活动,并逐渐控制自己的活动范围,不要在能力未达到之前随意增加行走的距离和范围。(3)下肢负重、步态练习:4周时于创伤骨科门诊复查,决定是否可以开始部分负重。逐渐开始尝试健侧单腿负重站立,训练的目标是为了加强健侧下肢的负重能力。需要注意的是训练时保持平衡避免摔倒,训练过程中也要避免患足的负重。2.手术切开复位内固定后康复训练:(1)术后早期阶段:患者一般需要佩戴保护性支具,可以开始尝试主动活动,如足趾的主动活动和踝关节的背伸和跖屈活动。(2)术后中期阶段:根据患者X线检查的情况,可以在保护性支具的辅助下进行不负重练习,如踝关节的屈伸活动和下蹲练习等。(3)术后晚期阶段:可以根据医生的建议逐步进行负重练习,包括部分负重到完全负重的过程。同时可以进行一些平衡和步态练习,如站立平衡、行走平衡等。需注意,无论手法复位还是切开复位内固定后,都需要在医生的指导下进行系统的康复训练,以便更好地恢复功能。
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薛剑锋
上海市第六人民医院 足踝外科
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擅长: 擅长关节镜微创治疗足踝运动损伤:急、慢性踝关节韧带损伤,踝关节软骨损伤,急性及陈旧性跟腱损伤,腓骨肌腱、胫后肌腱损伤。 足踝部先天及后天畸形矫正:拇外翻、平足、高弓内翻足、马蹄足。 复杂足踝部创伤骨折及软组织损伤的治疗:踝关节周围骨折,跟骨骨折,距骨骨折,中前足骨折脱位,跟腱断裂,足踝部肌腱损伤。 足踝创伤后遗症的手术矫正及二期功能重建:陈旧性骨折畸形愈合截骨矫形,创伤后关节炎手术治疗,陈旧性跟腱断裂。
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柴瑜
南方医科大学南方医院 骨科
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苍松
成都双流京东互联网医院 骨科
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陈毅荣
南方医科大学南方医院 足踝外科
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徐海林
北京大学人民医院 足踝外科
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擅长: 足踝外科、骨关节创伤、运动损伤。足踝部疾病,包括骨折、踝足痛、畸形、运动损伤、创伤后遗症的诊断和处理。拇外翻、平足、踝部韧带损伤、踝关节置换、糖尿病足保肢治疗、足踝部骨折等
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