膝盖运动损伤如何恢复？

膝盖运动损伤的严重程度不同，治疗方法也不一样，包括急性期治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗，经过合理治疗，大多能够恢复。

1.急性期治疗：在膝盖损伤急性期，应当及时使用冰袋进行冷敷，抑制渗出和毛细血管出血，防止肿胀的症状加重，也有助于减轻疼痛。

2.药物治疗：在疼痛较明显时，可应用抗炎镇痛类药物治疗，如布洛芬、塞来昔布，在恢复期时可应用舒筋活血类药物治疗，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。

3.物理治疗：在药物治疗期间，可配合进行物理治疗，如烤电、红外线照射、微波理疗等，促进代谢，加速血液循环，有利于恢复。

4.手术治疗：对于严重的膝盖损伤，如存在粉碎性骨折，还应进行手术复位内固定，在术后恢复期间要合理进行肢体功能锻炼。

在治疗期间一定要遵医嘱，安全用药，并做好各方面护理，定期就医复查。