坐过山车晕想吐怎么办

坐过山车时感到晕并想吐的原因可能是过山车的速度较快，旋转方向多变，对前庭功能产生了较大的刺激。可通过平躺休息、热敷或冰敷、按压穴位、口服药物等方式缓解。

1.平躺休息：坐过山车后感到晕想吐时，平躺下来休息一会儿会很有帮助。同时，喝些温水也有利于舒缓肠胃不适。

2.热敷或冰敷：选择热敷或者冰敷的方式也能缓解晕想吐的症状。将热水袋或冰袋敷在前额或其他疼痛部位即可。

3.按压穴位：通过按压合谷、内关以及足三里等穴位，可以快速缓解坐过山车头晕、想吐的症状。按压时需稍微用力，持续10秒后休息2秒，再反复进行，有酸胀感后便可停止。

4.口服药物：如果坐过山车后头晕、想吐的症状严重，可以考虑口服一些药物来快速缓解。比如茶苯海明片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。若症状持续不减或者加重，建议及时就医。

日常生活中多做运动以增强前庭功能，保持良好的饮食和睡眠习惯，以增强身体素质和免疫力。前庭系统是负责感知运动和维持身体平衡的，当其受到过度刺激时，会使人产生晕眩和想吐的感觉。以上方法能有所缓解，同时要注意观察身体反应，如有不适应立即就医。