卒中，又称中风，是一种严重的脑部疾病，对患者的生活质量造成严重影响。然而，许多患者和家属对卒中恢复期了解不多。今天，我们就来聊聊卒中恢复的‘黄金期’。

卒中恢复的‘黄金期’通常指的是发病后的前90天。在这段时间内，患者的神经系统具有较大的恢复潜力。据《柳叶刀杂志》的研究，如果患者在‘黄金期’内坚持康复治疗并保持药物依从性，他们的上肢功能、语言功能以及综合功能等各项机体功能都有望得到明显改善。

那么，如何抓住这个‘黄金期’呢？首先，患者需要积极配合医生进行康复治疗。这包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等多种方法。其次，患者需要保持良好的心态，积极配合治疗。此外，家属也需要给予患者足够的关爱和支持，帮助他们度过这段艰难的时期。

除了康复治疗，日常保养也非常重要。患者需要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等。同时，患者还需要定期复查，以便医生及时调整治疗方案。

值得一提的是，卒中患者在使用药物时，需要严格按照医嘱进行。切勿自行增减剂量或停药，以免影响治疗效果。

在‘黄金期’内，患者和家属还需要关注以下几个科室：神经内科、康复科、心理科等。这些科室的专业医生会为患者提供全面的诊疗服务。

总之，卒中恢复的‘黄金期’是患者康复的关键时期。患者和家属需要共同努力，抓住这个‘黄金期’，帮助患者尽快恢复健康。